PalaRinaldi
Viale Kant, 305 (Roma)
Settimane e Orari
15-19 giugno
22-26 giugno
08:30 - 17:30
Contatti
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Il W Program è il percorso estivo di sviluppo femminile firmato Basket Roma, pensato per atlete Under 13–18 (nate dal 2013 al 2009) che vogliono preparare la stagione con un metodo strutturato e standard di lavoro di alto livello. Una o due settimane di allenamento intensivo per crescere tecnicamente, fisicamente e mentalmente in un ambiente competitivo e professionale.
Allenamenti tecnici avanzati con metodologia Basket Roma
Preparazione atletica specifica per il basket femminile
Video analysis e sviluppo del Game IQ
Skill Lab opzionale per lavoro individuale tecnico e fisico
Situazioni di gioco competitive quotidiane
Attività di team building e tornei 3x3
Numero chiuso per garantire qualità e attenzione individuale
PACCHETTI LOCAL
BASIC
Include tutte le attività giornaliere del camp, compreso pranzo e kit ufficiale
€300 PER UNA SETTIMANA
€550 PER DUE SETTIMANE
PERFORMANCE
Include tutte la attività del pacchetto Basic + Skill Lab
€400 PER UNA SETTIMANA
€700 PER DUE SETTIMANE
Ogni giorno sono previsti due turni da 45 minuti nella fascia oraria 12:00-13:30 di allenamenti di tecnica individuale alternati a lavoro fisico specifico in sala pesi:
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1° TURNO 12:00 - 12:45
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2° TURNO 12:45 - 13:30
SKILL LAB
Su richiesta supportiamo l'organizzazione del soggiorno (alloggio, logistica, accompagnamento)
Per maggiorni informazioni contatta 3492895114 (Tommaso)
08:30 - Check-in
09:00-11:00 - Allenamento tecnico e preparazione atletica
11:00-12:00 - Torneo 1vs1/Shooting contest
12:00-13:30 - Piscina o Skill Lab
13:30-14:30 - Pausa pranzo
14:30-15:30 - Video analysis e comprensione tattica
15:30-17:30 - Tornei 3vs3/5vs5
17:30 - Check-out
Tommaso Moscovini
Responsabile Tecnico
Capo Allenatore Nazionale U15 Femminile
Federica Tonni
Responsabile Lavoro Fisico
Preparatrice Nazionale U16 Femminile
